5 Benefits of Methika and How to Use it

Benefits of Methika and How to Use it

Methika, also known as fenugreek, is a versatile herb that has been used for centuries due to its numerous health benefits. From aiding digestion to promoting hair growth, Methika offers a wide range of advantages. Let’s delve into the nutritional profile and explore the various ways to incorporate Methika into your daily routine for optimal … Read more

मेथी दाने के फायदे और इसके उपयोग ,Benifit of methika and uses

हेलो फ्रेंड्स easy protin guide मैं आप सभी का स्वागत है आज की इस ब्लॉग पोस्ट में हम जानेंगे Benifit of methika and uses इसके क्या-क्याफायदे हैं और इसे हम किस तरीके से कममें लें यह सारी जानकारी आज की इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे। मेथी दाने को एक औषधि रूप में माना जाता … Read more

नाभि में गाय का देसी घी लगाने के फायदे,benifit of cow’s Ghee On Navel

benifit of cow’s Ghee On Navel benifit of cow’s Ghee On Navel हेलो फ्रेंड्स  easy protein guide में आप सभी का स्वागत है आज की इस ब्लॉक पोस्ट में हम बात करें कि benifit of cow’s Ghee On Navel गाय के घी को स्वास्थ्यके लिए सबसे अच्छा माना क्योंकि इसमें फैट कम होता है,और विटामिन … Read more

सुबह उठकर खाली पेट गुनगुना पानी पीने के फायदे और नुक्सान Advantages and disadvantages of drinking lukewarm water on an empty stomach after waking up in the morning. 

Advantages and disadvantages of drinking lukewarm water on an empty stomach after waking up in the morning.  Advantages and disadvantages  lukewarm water  हेलो फ्रेंड easy protin guide मे आप सभी का स्वागत है, आज की पोस्ट में हम जानेंगे Advantages and disadvantages of drinking lukewarm water on an empty stomach after waking up in the … Read more

कब्ज होने के 4 सबसे मुख्य कारण,main reasons for constipation

Main reasons of constipation main reasons for constipation हेलो फ्रेंड्स easy protin guide में आप सभी का स्वागत है। आज की इस ब्लॉक पोस्ट में हम जानेंगे कब्ज होने के क्या कारण है। आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं दे पाते हैं,जिसकी वजह से हमारी सेहत दिन-प्रतिदिन बिगड़ी रहती … Read more

कब्ज से मिलता है तुरंत आराम इन पांच घरेलू नुस्खौ से These five home remedies provide instant relief from constipation

These five home remedies provide instant relief from constipation हेलो फ्रेंड्स easy protin guide  में आप सभी का स्वागत है आज की इस ब्लॉक पोस्ट के अंदर हम जानेंगे five home remedies provide instant relief from constipation । कब्ज की समस्या हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी हुई एक भयंकर प्रॉब्लम है अगर हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम … Read more

मीठे की जगह करें इन पांच चीजों का प्रयोग 5,Use these five things instead of sweets

Use these five things instead of sweets

Use these five things instead of sweets Use these five things instead of sweets   मीठे की बजाय इन पांच चीजों का प्रयोग करके शांत करें मीठा खाने की तड़प कोl Satisfy your craving for sweets by using these five things instead of sweets .कुछ लोगों को कभी-कभार स्वीट्स खाने की इच्छा होती है, तो … Read more

B12 की कमी से होने वाली परेशानी या,Problems caused by B12 deficiency  

Problems caused by B12 deficiency Problems caused by B12 deficiency हमारी बॉडी बोनस,मसल्स,स्किन  हड्डियों आदि से मिलकर बनी हुई है।इस बॉडी को स्वस्थ रखने के लिए बहुत से विटामिन मिनरल और खाद्य-पदार्थों की जरूरत होती है।उन्ही में से  एक है विटामिन b12 जिसकी डेफिशिएंसी की वजह से हमें बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ … Read more

मधुमेह होने के कारण लक्षण 8, और इसके उपाय,Causes, symptoms and remedies of diabetes

Causes symptoms and remedies of diabetes    Causes, symptoms and remedies of diabetes डायबिटीज क्या है आप इस पोस्ट में जानेंगे what is Causes symptoms and remedies of diabetes,यह एक मेटाबोलिज्म डिजीज है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। ये कई तरह की हो सकती हैं। इनमें टाइप 1, टाइप 2, गर्भावधि मधुमेह , … Read more

सर्दियों में ज्यादा गर्म पानी का प्रयोग करने से क्या-क्या समस्याएं हो सकती है ,What problems can occur due to using too hot water in winter?

What problems can occur due to using too hot water in winter?

 What problems can occur due to using too hot water in winter?   What problems can occur due to using too hot water in winter जैसे ही सर्दियां शुरू होती है हम लोग गर्म पानी से नहाना शुरू है As soon as winter starts, we start taking bath with hot water, drinking hot water and … Read more